健康咨詢描述: 最近因為工作的事情而心情不好,每想著要怎么做好工作而焦慮不安,真的很煩躁,有沒有什么方法可以治療?
想得到怎樣的幫助:患了焦慮癥怎么辦
指導意見:
你好,焦慮癥即為焦慮性神經癥,是神經癥中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征。治療方面,可以服用安定類藥物、抗抑郁藥物緩解癥狀,配合心理輔導、放松治療等等。注意焦慮癥狀緩解后,停藥以及減藥需咨詢專科醫生,不要自己調整藥物治療方案。藥物治療、心理治療外,平時注意合理的飲食調節。
病情分析:
你好,不會的,你也別太擔心!工作問題可以咨詢同事家人。要學會調解壓力,放松自己
指導意見:
針對你的問題,你可以請教同行,處理好人際關系,心放寬。其實工作就是為了更好的生活。
指導意見:
你的情況是屬于焦慮癥的表現,跟你壓力大,潛意識里神經緊張有關系.建議你吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調理一下,具有滋陰養血安神,緩解焦慮的作用.同時平時多喝點百合粥和蓮子粥,可以滋陰安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶外運動
以上是對“患了焦慮癥怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
17歲的男性,這樣的情況自己不是焦慮癥的情況,只是為了工作而操操心的情況
指導意見:
出現這樣的情況建議你最好放松自己的心情的比較好,工作的事情可以順其自然的就可以的。
病情分析:
您好!根據您所描述的情況分析,如果確診了是焦慮癥,建議在專科醫生指導下積極治療
指導意見:
建議您平時要注意勞逸結合,多參加戶外運動培養興趣愛好,緩解壓力,或者進一步咨詢心理科醫生,予以心理疏導。有助于緩解焦慮情緒的
焦慮癥一般通過藥物治療,配合心理調整,可以獲得較好的治療效果。現在能一直堅持上班,治療效果是不錯的,繼續堅持上班,做好自己該做的事情。有問題向朋友或家人求助,獲取心理支持,多參加自己感興趣的活動,調節負面情緒,將注意力轉移到自己該做的事情上面,對焦慮癥的調整有較大的幫助。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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