您是否還有其他的癥狀出現，如果并沒有其他的癥狀，建議你也不用過于緊張，平時保證健康良好的生活習慣，不要總去刺激他就行，實在擔心的話是需要到醫院進一步檢查才能判斷具體問題的。
      

      有乳頭內陷如果不是很嚴重，可以考慮采用吸乳器或者是用手進行牽引出來，另外就是要注意觀察一下是否有改善，如果是不能牽引出來的情況，那么就要考慮進行手術，平時要注意乳房的清潔衛生，經常清洗
      

      病情分析：
      導致如果內陷的因素有很多，有些是生理性的，有些是病理性，所以需要對癥分析的。
      指導意見：
      建議你最好去正規的醫院看看，一般婦產科醫生都是女性，這個不用不好意思的，畢竟健康第一啦。
      
      以上是對“我現在20歲了，乳頭內陷都是我不好意思去醫院”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的問題，乳頭內陷在女性中很常見的，如果不存在其他特別的異常不適，是不必過于的擔心的。
      指導意見：
      你現在要注意穿棉質寬松的衣服，避免接觸不良刺激物，飲食上忌生冷辛辣刺激性食物的攝入，可以每天適當的牽拉乳頭，可以得到一定的改善？不必過于的擔心的，這種情況下不會對你的健康及今后的哺乳造成影響的。