病情分析：
      不會影響長高，但是會影響骨盆的發育的呢。會影響健康。
      指導意見：
      正常鞋的高度就應該是1.5cm的后跟，對身體比較健康的。所以美觀其次，健康第一
      

      病情分析：
      這情況應該預防肌肉勞損導致不合適的情況，盡量注意休息較好的，
      指導意見：
      這個不影響正常發育的，但是建議積極按摩配合補鈣調理看看幫助改善不適的情況，平時應該加強營的
      

      病情分析：
      你好，因為你現在年齡還比較小，還未成年或者剛剛成年，不建議你穿內增高。你可以到醫院檢查一下骨骺有沒有閉合，如果沒有閉合身高是可以繼續長的。
      指導意見：
      成長階段長期穿內增高會導致股與關節的畸形發育，長久會引起踝關節與膝關節病變，所以不建議你現在就穿，如果穿也要等到參加工作后，而且不宜長時間穿。
      以上是對“穿內增高鞋墊太久，導致腳后跟和小腿腿骨痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我還是建議你最好還是穿自己干比較舒服的鞋子的吧，注意看看
      指導意見：
      可以的話就是注意看看吃點鈣劑看看怎么樣的吧，注意多休息東旭哦熱敷下看看怎么樣的

      病情分析：
      您好，根據你的描述穿內增高的鞋不會影響的
      身高的，導致腳跟軟組織損傷引起的疼痛。
      指導意見：
      建議穿合適的鞋，穿純棉襪子少走路可用溫水泡腳，必要時醫院就診，僅供參考。