病情分析：
      月經量少，從你描述的情況分析應該是由于機體內分泌水平失調導致的雌孕激素分泌紊亂引起
      指導意見：
      治療內分泌失調導致的建議去醫院婦科就診，結合你情況服用驢膠補血顆粒也可以,希望幫到你
      

      病情分析：
      你好考慮是內分泌失調，氣血不足，腎陽虛引起的肢寒畏冷，腰酸等，
      指導意見：
      建議您服用金匱腎氣丸，益母草顆粒治療試試，避免受風寒著涼，必要時到醫院找中醫調理試試
      

      病情分析：
      你好，從描述看要考慮是腎陽虛體寒大的可能性較大，你可以使用一些溫補腎陽，同時配合一些補氣血的中藥來調節一下。
      指導意見：
      建議可以使用艾附暖宮丸，搭配金匱腎氣丸等藥物來調節，飲食方面也需要注意清淡。注意飲食營養豐富，不能夠挑食節食。
      
      以上是對“月經量少，頭一天咖啡色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！