14歲男生正是生長發育，身體長高的好時間，如果要長高，不但要加強運動，特別是拉伸類的運動（如打藍球，游泳，瑜伽、體操），同時要加強鈣質的補充，因為鈣為骨骼生長的重要元素。補充鈣不適宜直接服用鈣片，建議用乳鈣進行補充，這樣營養會全面均衡。另外，一定要戒除手淫的陋習。
      

      病情分析：
      你好，手淫影響身高的，最好戒掉手淫的習慣，身高受遺傳和后天的生活習慣影響，最好去醫院生長發育科檢查一下。
      指導意見：
      可以多補鈣，不要熬夜，保證充足的睡眠，平時可以適當的參與體育鍛煉，多進行跳高，跳繩等跑跳運動，祝健康。
      

      病情分析：
      不是性早熟。身高問題和遺傳有關系，和內分泌有關系，主要是看骨齡
      指導意見：
      可以去醫院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合可以注射生長激素長高，多做向上跳躍運動
      
      以上是對“14身高1，57突增過多半個頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，14歲是正當生長發育的時期，當然一個人的生長發育也是和遺傳有關系。
      指導意見：
      建議在青少年生長發育時期要注意合理飲食，補充營養，保證充足的睡眠，加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。你這個年齡正處于青春發育期，身高以后還會增長的。經常手淫對身體會造成傷害的。因個人的體質不同，有發育早的，有發育晚的。
      指導意見：
      建議平時生活要有規律，按時作息，保證充足的睡眠。營養要均衡，飲食要全面，要戒掉手淫的壞習慣。加強鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好！通過你敘述的情況來分析，你現在正是青春期，正常情況是可以長身高的。
      指導意見：
      建議你盡快戒掉手淫的不良習慣，會影響你青春期發育的，并且會影響你的身體健康。