健康咨詢描述: 我想長高,我19歲了才一米六六,我想要在高點,壯點,我以經三年前,沒有變高一點也沒有變壯一點
病情分析:
你好,想長高,,根據你所描述的情況,是屬于缺鈣的表現,可以進行補鈣
指導意見:
多吃海帶,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,蝦皮,豬肝,羊肝等,多曬太陽,促進鈣的吸收和利用
病情分析:
身高和遺傳也是有一定的關系的,后期加強營養也起重要的作用,最多就是缺乏鈣鐵鋅。
指導意見:
一定要加強營養,多吃鈣鐵鋅豐富的食物,同時要加強鍛煉,增強體質,晚上睡覺前多喝牛奶,補點兒葡萄糖酸鈣口服液,關鍵是要堅持跑步,跳繩打籃球。
病情分析:
你好,身高多數與父母身高遺傳是有很大的關系的,目前你的年齡身高可能不容易繼續長高的。
指導意見:
建議你最好先到骨科進行骨垢線檢查看看是否骨垢線已經閉合了,如果沒有閉合還是有機會長高的,你可以考慮注射生長激素。
以上是對“我想長高,我19歲了才一米六六”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
影響人體身高的因素有很多,常見的有遺傳因素,營養問題,腦垂體疾病內分泌代謝系統疾病,體育鍛煉影響等等
指導意見:
根據你描述的癥狀這種情況,個人建議最好去醫院先拍片子,看看自己的骨骺有沒有閉合,如果骨骺已經閉合了,就沒有辦法再長高了。
病情分析:
您好身高受先天遺傳因素和后天飲食營養有關,男孩子一般可以長到23歲左右。
指導意見:
建議您及時去醫院檢查下骨齡可以確定是否長高,如果骨骺線沒有閉合可以再長高,及時補鈣,平時多吃魚蝦,牛奶,牡蠣富含鈣的食物,另外多打籃球,跑步,保證睡眠時間充足有利于長高。
病情分析:
你好,身高跟許多因素都有關系,遺傳,飲食,睡眠,運動等等
指導意見:
可以拍個骨齡片看看,平時要注意合理健康的飲食,適當的運動,打籃球,跳繩等等,充足的睡眠都要注意
病情分析:
你好這位朋友,這種情況建議你放松心情,影響身高的因素有多方面的,主要是遺傳基因,后天營養,運動等有關系
指導意見:
建議營養均衡,保持良好情緒,平時多運動,增強體質,首先骨科拍片子看看骨骼線有沒有閉合,如果閉合,不再長高,祝你健康
以上是對“我想長高,我19歲了才一米六六”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,長高的最后沖刺創段:男生17—26歲,為長高的最后沖刺階段。
指導意見:
此階段骺軟骨還未真正愈合,所以注意鈣劑和營養物質的補充,身體還有很多機會再長的。多運動,注意睡眠質量。
病情分析:
你好,這樣的情況是19歲了的情況下。有可能不能再長高的。尤其3年沒有長高過了。
指導意見:
建議查下骨骺線的情況幫助判斷。骨骺線閉合的話不能再長高。不要相信什么增高藥之類的。變壯要自己好好鍛煉。
病情分析:
你好,這樣的情況3年沒有長高了。考慮不能再長的。你可以去查下骨齡的情況幫助判斷是否還有繼續長高的潛力的。
指導意見:
變壯一些也不是說隨著發育就會變化的。這個是得你自己通過健康的鍛煉和飲食管理做好促進增肌增重的。
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