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有問必答網兒科矮小癥 → 我想長高,我19歲了才一米六六

我想長高,我19歲了才一米六六

男 | 19歲 2017-10-10 08:38:08 11人回復 來自

健康咨詢描述: 我想長高,我19歲了才一米六六,我想要在高點,壯點,我以經三年前,沒有變高一點也沒有變壯一點

醫生回復區

桑桂梅
桑桂梅 新鄉醫學院第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 過敏性紫癜,營養不良,佝僂病,氣管炎,敗血癥,咳嗽 幫助網友:105
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2017-10-10 08:41:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,想長高,,根據你所描述的情況,是屬于缺鈣的表現,可以進行補鈣
      指導意見:
      多吃海帶,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,蝦皮,豬肝,羊肝等,多曬太陽,促進鈣的吸收和利用
      

馮海桃
馮海桃 天脊醫院   副主任醫師 擅長: 小兒急性支氣管肺炎,缺氧缺血性腦病,支氣管哮喘,上 幫助網友:23100稱贊:21
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2017-10-10 08:46:03 我要投訴

      病情分析:
      身高和遺傳也是有一定的關系的,后期加強營養也起重要的作用,最多就是缺乏鈣鐵鋅。
      指導意見:
      一定要加強營養,多吃鈣鐵鋅豐富的食物,同時要加強鍛煉,增強體質,晚上睡覺前多喝牛奶,補點兒葡萄糖酸鈣口服液,關鍵是要堅持跑步,跳繩打籃球。
      

劉穎
劉穎 一級公共營養師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕,卵巢囊腫,月經不調,子宮 幫助網友:257874稱贊:10928
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2017-10-10 08:44:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高多數與父母身高遺傳是有很大的關系的,目前你的年齡身高可能不容易繼續長高的。
      指導意見:
      建議你最好先到骨科進行骨垢線檢查看看是否骨垢線已經閉合了,如果沒有閉合還是有機會長高的,你可以考慮注射生長激素。
      
      以上是對“我想長高,我19歲了才一米六六”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

時義穩
時義穩 濮陽仁濟醫院   醫師 擅長: 本人長期從事,小兒內科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網友:59673稱贊:96
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2017-10-10 08:44:11 我要投訴

      病情分析:
      影響人體身高的因素有很多,常見的有遺傳因素,營養問題,腦垂體疾病內分泌代謝系統疾病,體育鍛煉影響等等
      指導意見:
      根據你描述的癥狀這種情況,個人建議最好去醫院先拍片子,看看自己的骨骺有沒有閉合,如果骨骺已經閉合了,就沒有辦法再長高了。
      

王菊芳
王菊芳 醫師 擅長: 消化不良,小兒濕疹,小兒感冒,營養不良,厭食癥,腎 幫助網友:5861稱贊:2
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2017-10-10 08:45:24 我要投訴

      病情分析:
      您好身高受先天遺傳因素和后天飲食營養有關,男孩子一般可以長到23歲左右。
      指導意見:
      建議您及時去醫院檢查下骨齡可以確定是否長高,如果骨骺線沒有閉合可以再長高,及時補鈣,平時多吃魚蝦,牛奶,牡蠣富含鈣的食物,另外多打籃球,跑步,保證睡眠時間充足有利于長高。
      

尹明霞
尹明霞 東阿縣中醫醫院   主治醫師 擅長: 肺炎,小兒感冒,手足口病,嬰兒腹瀉,水痘,流行性腮 幫助網友:2199
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2017-10-10 08:47:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟許多因素都有關系,遺傳,飲食,睡眠,運動等等
      指導意見:
      可以拍個骨齡片看看,平時要注意合理健康的飲食,適當的運動,打籃球,跳繩等等,充足的睡眠都要注意
      

穆松
穆松 臨泉泉河外科醫院   主治醫師 擅長: 泌尿系感染,支氣管炎,氣管炎,高血壓 幫助網友:142466稱贊:1507
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2017-10-10 08:47:47 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,這種情況建議你放松心情,影響身高的因素有多方面的,主要是遺傳基因,后天營養,運動等有關系
      指導意見:
      建議營養均衡,保持良好情緒,平時多運動,增強體質,首先骨科拍片子看看骨骼線有沒有閉合,如果閉合,不再長高,祝你健康
      
      以上是對“我想長高,我19歲了才一米六六”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王艷玲
王艷玲 主管藥師 擅長: 婦產科B超,早孕診斷,人流藥流,念珠菌性陰道炎,滴 幫助網友:3847稱贊:1
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2017-10-10 08:55:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,長高的最后沖刺創段:男生17—26歲,為長高的最后沖刺階段。
      指導意見:
      此階段骺軟骨還未真正愈合,所以注意鈣劑和營養物質的補充,身體還有很多機會再長的。多運動,注意睡眠質量。
      

謝綜輝
謝綜輝 其他 幫助網友:36594稱贊:308
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2017-10-11 07:16:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況是19歲了的情況下。有可能不能再長高的。尤其3年沒有長高過了。
      指導意見:
      建議查下骨骺線的情況幫助判斷。骨骺線閉合的話不能再長高。不要相信什么增高藥之類的。變壯要自己好好鍛煉。
      

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅長: 擅長普通外科、男科疾病 幫助網友:58638稱贊:541
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2017-10-11 08:58:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況3年沒有長高了。考慮不能再長的。你可以去查下骨齡的情況幫助判斷是否還有繼續長高的潛力的。
      指導意見:
      變壯一些也不是說隨著發育就會變化的。這個是得你自己通過健康的鍛煉和飲食管理做好促進增肌增重的。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網友:166402稱贊:747
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2017-10-12 07:20:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況不好確定是否還能長高。可以去查下骨齡的情況幫助判斷。
      指導意見:
      考慮這個方面機會是不大的。變壯的話這個是看你自己的決心的。需要通過健康的鍛煉。以無氧健身運動為主。加上飲食合理促進增肌增重的。要學習。
      

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