如果平時是比較內向的個性，那么見到陌生人或者是熟悉的人，緊張的時候出現臉紅，也是比較正常的現象。有的人還會出現手腳心出汗，以及腋下出汗等。因此平時一定要放松心情，也可以跟家人朋友多進行聊天溝通。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，這是缺乏鍛煉的緣故，平時多參加集體活動，多去公共場所，盡量表現自己就好了
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，你才19歲，可能剛開進入大學，多參加社會實踐就好了，現在沒人笑話你，不要有心理負擔，再一個，和別人見面的時候，可以觀察對方的發型，耳環等，這樣也可以轉移注意力

      病情分析：
      你好。你說的這個情況是正常的生理現象，不屬于病態。他主要是肝氣上逆形成的。
      指導意見：
      所以，害羞，害怕，緊張，激動這些情況都會引發肝氣的上逆，所以表現于臉部的潮紅。
      以上是對“總是緊張愛臉紅就連熟悉的親戚朋友剛見面時都會臉紅過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個可能是跟你膽量小有關系，因為你緊張以后氣血循環旺盛，就會出現臉紅。
      指導意見：
      你要多參加一些社交活動，結交一些朋友，在大眾場合鍛煉多了，就會好起來。

      病情分析：
      你好，根據你所說情況來看，應該是心里太過緊張，放松不下啊
      指導意見：
      建議多參加群體活動，多和人溝通，慢慢的心態好了，這種情況慢慢也就改善了啊