這種狀況一般還是考慮存在一些損傷等方面問題造成這種狀況，所以說這種情況來說，有可能需要通過物理治療等方面的方式來幫助矯正改善，才可以更好的幫助達到更好的恢復的作用。
      

      病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于過度勞累引起的，建議你可以針灸進行治療。
      指導意見：
      建議你平時注意不要過度勞累，不要提取重物，適當的可以針刺外關后溪等穴位。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況若是和動作相關的就是屬于肌腱慢性炎癥可能性了。
      指導意見：
      這個情況就要及時就診進行局部注射治療調整，同時要注意及時休息養護一下，時間一周。
      
      以上是對“半年前胳膊橈骨疼，有手疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！