病情分析：
      這種情況要注意保持良好的生活習慣，防止出現壓力過大的癥狀
      指導意見：
      平時要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，避免超負荷勞累，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      查找一下頭暈的原因，很多疾病都可以引起頭暈，到醫院做個體檢，如果沒有問題，可以中藥調理，心理要放松。
      指導意見：
      如生活的事不順心或工作的不事情、感情的事情等，都可能影響到睡眠，睡眠不好就會有頭暈的。去除這些誘因，頭暈就好了