病情分析：
      你好，最近老是出汗，這樣的癥狀考慮腎虛或者身體虛弱引起的癥狀，平時注意多吃各種維生素和多補充營養
      指導意見：
      可以醫生指導下服用六味地黃丸和玉屏風散，必要時化驗檢查確診，另外進行適量鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說的情況多考慮是體虛自汗的癥狀。
      指導意見：
      治療方面建議你可以服用玉屏風散顆粒，黃芪口服液等藥物治療。忌食辛辣生冷食物。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于體質虛弱、氣血不足、貧血引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你平時要注意吃些營養豐富的食物注意休息，可以服用黃芪精口服液或者虛汗停顆粒來治療，最好是做下血常規檢查再治療。
      
      以上是對“最近老是出汗，吃頓飯或稍微運動一下就出一身汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！