你這個(gè)不太現(xiàn)實(shí)的，不可能有快速的辦法，能讓你解決這個(gè)問題，這個(gè)一定是需要時(shí)間的，你可以適當(dāng)?shù)臏p重，這樣的話，你的臉部就會(huì)縮小了，而且你現(xiàn)在并沒有成年，也不要過度的減肥，多做些運(yùn)動(dòng)吧！
      

      病情分析：
      您好，可以根據(jù)您提供的情況分析，最快速的瘦臉只有打瘦臉針。
      指導(dǎo)意見：
      您好，其實(shí)只要下定決心運(yùn)動(dòng)飲食調(diào)節(jié)減肥，臉是可以慢慢變瘦的。如果您沒有辦法堅(jiān)持，并且想要達(dá)到快速瘦下去的效果，想要減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量來瘦臉的，那就可以進(jìn)行“面部吸脂”或者通過注射瘦臉針來滿足您的愿望，希望對(duì)您有所幫助！
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，如果有些偏胖情況，可以通過合理活動(dòng)，走動(dòng)等可以改善多余脂肪，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況可以跑步，快走等一些鍛煉方式，對(duì)減少多余脂肪囤積效果比較明顯，可以堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間，這是比較不錯(cuò)的方式，沒有快速改善方式，多注意飲食合理，
      
      以上是對(duì)“怎么瘦臉，我臉上的肉多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！