我晚上怕一個人睡，一關燈就會浮想聯翩
男 | 14歲 2017-10-08 00:13:25
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健康咨詢描述： 我晚上怕一個人睡，一關燈就會浮想聯翩，而且我昨天晚上還做了噩夢，現在不敢睡，特別怕鬼，要怎么克服恐懼
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張樹昆 曲靖市中醫醫院 主任醫師
擅長: 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關節骨性關節炎、肩周
幫助網友：47380稱贊：3
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2017-10-08 08:03:50
病情分析：
這種情況要注意保持良好的生活習慣，飲食習慣，盡量的要注意休息，避免有過大的壓力
指導意見：
平時要注意多參加戶外活動，最好配合心理醫生的心理疏導，來同時進行治療恢復。切記超負荷勞累
2017-10-08 08:07:11 我要投訴
你好！很高興能夠為你提供幫助！一個人睡害怕，說明缺乏安全感。怕黑怕，一個人，這種情況很常見，怕什么就多面對什么，慢慢會好的。建議不要看恐怖片，更別怕鬼，因為根本就沒有鬼，是自己嚇唬自己了。做夢是正常的，不要想太多了。有疑問請留言，祝你開心每一天！
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