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人流后多久可以做瑜伽?

女 | 26歲 2017-10-07 13:58:13 12人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生,你好。我做完無痛人流,到今天已經是第十三天了,我想請問下什么時候能做瑜伽?或者適當的跑步鍛煉?這樣會對身體恢復有好處嗎?還是會有什么不好的影響?

想得到怎樣的幫助:人流后多久可以做瑜伽?

醫生回復區

李穎
李穎 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長婦科炎癥,腫瘤,月經失調,妊娠期常見疾病的診斷 幫助網友:4873
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2017-10-07 21:31:01 我要投訴

      病情分析:
      人流后最好還是一個月后再做瑜伽,注意飲食營養,多休息
      指導意見:
      流產后還是得注意保暖,不要受涼,放松心情,不要吃辛辣刺激的食物為好,以后做好避孕措施
      

趙黎黎
趙黎黎 朝陽縣中心醫院   副主任醫師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,習慣性流產,產褥感染 幫助網友:22508稱贊:9
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2017-10-07 21:31:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答疑問。根據你的情況一般人流后自己感覺身體沒有不適的話就可以做瑜伽,正常工作。
      指導意見:
      患者你好,人流后需要注意休息,注意保暖,注意個人衛生,內褲勤洗勤換,不要吃生冷辛辣刺激食物,一個月不能有性生活。
      

王洪娟
王洪娟 副主任醫師 擅長: 宮頸糜爛,稽留流產,念珠菌性陰道炎,子宮外孕,先兆 幫助網友:34616稱贊:1
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2017-10-07 21:31:26 我要投訴

      病情分析:
      流產后一周之內有出血和沒有出血都是正常的表現,一般來說流產后10天左右需要醫院檢查一下B超
      指導意見:
      完善B超排除是否流產完全干凈了,正常陰道出血時間不會超過半個月,如果B超復查正常的話就按正常的流產后用藥處理就可以了。可以輕微運動
      
      以上是對“人流后多久可以做瑜伽?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉曉飛
劉曉飛 曲周縣婦幼保健院   醫師 擅長: 卵巢囊腫,念珠菌性陰道炎,盆腔炎,多囊卵巢綜合征, 幫助網友:24571稱贊:39
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2017-10-07 21:31:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,人工流產后,子宮內膜受到損傷,恢復正常需要一定的時間的,
      指導意見:
      現在需要好好休息,營養飲食的,最好來一次月經后,再劇烈運動,再做瑜伽比較好,
      

方嫻
方嫻 護師 擅長: 子宮內膜異位癥,滴蟲性陰道炎,異位妊娠,宮頸糜爛, 幫助網友:2363
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2017-10-07 21:31:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,人流十三天,人流后最好是在滿月后在做瑜伽鍛煉身體。
      指導意見:
      建議你在人流后,注意復查彩超看下你的子宮恢復情況,按時作息,不要熬夜。飲食禁辛辣生冷刺激性食物。
      

王桂蘭
王桂蘭 醫師 擅長: 腸炎,胃炎,消化不良,月經不調。 幫助網友:24141稱贊:1
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2017-10-07 21:32:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議來一次月經干凈徹底后,再正常鍛煉活動就可以了。
      指導意見:
      根據你說的時間,現在不建議劇烈運動的,因為現在還沒有恢復好。來一次月經干凈后再正常活動。
      

馬小妹
馬小妹 張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院   醫師 擅長: 人流術,引產術,產前檢查,先兆流產,婦科常見病,尤 幫助網友:45939稱贊:29
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2017-10-07 21:32:57 我要投訴

      病情分析:
      你好親,從你的癥狀看,現在就可以去做這些了,沒有影響的,
      指導意見:
      但是不能劇烈運動,注意休息,加強營養,保持心情舒暢,生活規律,避免重體力勞動,
      
      以上是對“人流后多久可以做瑜伽?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬嬌艷
馬嬌艷 張家川回族自治縣大陽鎮衛生院   護師 擅長: 月經不調,宮頸糜爛,子宮肌瘤,陰道炎. 幫助網友:3061
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2017-10-07 21:33:33 我要投訴

      病情分析:
      由于你剛做完人流手術沒多久,不能隨便活動的,這樣對你的身體健康不好,一般來說人流手術后兩周才能去練瑜伽,如果有可能,最好休息一個月在開始練瑜伽。
      指導意見:
      術后一定要注意消炎,一般建議在醫院消炎治療5天后再回家休養,要補充營養,注意衛生,做好保暖措施,飲食清淡。
      

賈蓮花
賈蓮花 副主任醫師 擅長: 擅長婦產科各種陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,子宮肌瘤,卵 幫助網友:5712稱贊:3
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2017-10-07 21:34:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據你描述的情況,人工流產術后一周就可以做瑜伽的哦!
      指導意見:
      人工流產術后一周,可以適當的進行身體鍛煉,做瑜伽的哦,術后注意休息,別熬夜,不要太勞累,加強營養就可以了。
      

李志榮
李志榮 吉林市康圣醫院   副主任醫師 擅長: 對婦產科的疾病能準確診斷和治療,能獨立完成婦產科的 幫助網友:1232
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2017-10-07 21:34:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,人工流產后的兩周之內可以適當活動,不要太勞累了,不能受涼,不能吃涼東西。
      指導意見:
      一般人工流產后三周以后可以做瑜伽適當活動的,但也不能運動太大的,跑步還是一個月以后再做吧,這樣不至于落下毛病的。
      

胥蘭英
胥蘭英 涿鹿國仁醫院   主管護師 擅長: 婦科疾病,外陰疾病,陰道疾病,子宮疾病,輸卵管疾病 幫助網友:41957稱贊:192
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2017-10-07 21:34:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,人流后身體需要一定的時間恢復的,最好休息一個月的,不要做劇烈運動的,以免影響身體健康
      指導意見:
      建議保持陰部衛生,忌盆浴和坐浴,一個月忌同房的,以后同房要注意合理的避孕的防止意外懷孕的發生
      

ask45504479a5
ask45504479a5 其他 幫助網友:2939稱贊:29
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2017-10-07 13:58:21 我要投訴

      問題分析:您好,根據您的描述,一般人工流產術后要適當的注意休息,可以活動,但不宜動作幅度過大,過于頻繁,如果過于勞累的話,對身體恢復不利。
      指導意見:建議您可以適當的練瑜伽和健身,但幅度不宜過大,時間不宜過長,一般是可以進行按摩的,術后一個月禁止房事,每天用溫開水清洗外陰,勤換洗內褲,術后一個月去醫院復查子宮恢復情況。
      

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