我晚上睡覺睡不好，又喜歡做夢

女 | 39歲 2017-10-07 07:27:20 2人回復來自

健康咨詢描述：您好，我晚上睡覺睡不好，又喜歡做夢，夢一做完就醒才3點多鐘再也睡不著，白天工作一點精神都沒有并且還頭脹得要命，這屬于失眠引起嗎？我也看過醫生，也喝了不少安神補腦液沒有效果，請問醫生我該怎么看，看中醫可以嗎？

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引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關。另一方面也與軀體因素有關，例如各種軀體不適。三是多夢也可以影響睡眠質量。引起白天疲乏無力。根據失眠的不同原因具體分析。首先保持平常心態。關鍵是養成良好的睡眠習慣。中藥對改善睡眠也有一定的幫助。

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2017-10-07 08:31:26 我要投訴

      病情分析：
      您好，您現在的睡眠情況不好，屬于失眠癥了，這種情況是應該治療的。
      指導意見：
      我建議您要多運動，睡前不要對自己有太強烈的刺激，可以不用棗仁安神丸治療一段時間。

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