病情分析：
      你好，根據你提供的病史，考慮可能為魚鱗病，它是一種常見的遺傳性皮膚角化病，也被稱作魚鱗癬，中醫稱蛇皮癬。發病主要與遺傳、精神神經、化學、內分泌、感染因素或外在因素等相關。主要表現為四肢伸側或軀干部皮膚乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鱗屑，外觀如魚鱗狀或蛇皮狀。
      指導意見：
      建議平時注重皮膚保濕，可外用維生素E軟膏、甘油、白凡士林、身體保濕乳等涂于干燥處，注意別用熱水燙澡，別用堿性洗滌劑刺激皮膚，如肥皂等；飲食宜清淡，不食或少食辛辣刺激及發物；亦可以使用潤燥熄風、祛瘀養膚類的中藥口服。
      

      病情分析：
      這個疾病并不好治愈的。只能是緩解些的。目前建議吃上善存片補補微量元素的。
      指導意見：
      然后是局部擦上甘油或者是尿素維生素E軟膏進行治療就行。記得多鍛煉身體。別熬夜。
      

      病情分析：
      你好，據你所述的情況是魚鱗病是常染色體顯性遺傳病，干性皮膚。
      指導意見：
      根據需要，白天外用白玉軟膏，晚上外用維a酸軟膏，口服維胺酯膠囊，西替利嗪，多吃水果蔬菜，避免刺激飲食
      
      以上是對“尋常性魚鱗病已經有5年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      魚鱗病是一種角化障礙和表皮屏障功能異常的皮膚疾病，主要表現為皮膚干燥粗糙外觀如魚鱗或蛇皮狀。
      指導意見：
      建議你平時可外涂：復方乳酸乳膏和維胺酯維E乳膏多吃富含維生素A和蛋白質含量高的食物如胡蘿卜，奶油，蛋黃、豬肝對疾病的恢復有好處的。