最近感覺沒精沒神，怎么睡都睡不夠
男 | 27歲 2017-10-06 21:06:35
2人回復
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健康咨詢描述： 最近感覺沒精沒神，怎么睡都睡不夠，晚上12點休息，早上10點前醒來吃飯，中午2點睡覺，五點起來吃飯，睡醒又是提不起精神，飯吃太飽總打嗝，有時候額頭出虛汗，感覺做什么都累，
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李敏 博興縣純化中心衛生院 主治醫師
擅長: 過敏性哮喘，急性上呼吸道感染，慢性肺源性心臟病，慢
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2017-10-06 21:26:07
病情分析：
你好，這種情況應該是作息不規律導致的脾胃虛弱，氣虛表現。
指導意見：
建議合理作息規律，適當體育鍛煉，保證正常的飲食規律，清淡飲食，可以請中醫師綜合辨證，調理體質。希望我的回答對你有幫助！
2017-10-06 21:28:06 我要投訴
病情分析：
您好，根據您所描述的這種情況，考慮是亞健康狀態的，可能性大。
指導意見：
這種情況建議您調整睡眠時間。平時注意勞逸結合，避免餐后平臥。適當的體育鍛煉，癥狀應該會有所好轉。
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