發病至今持續2年以上，并伴有情緒低落，興趣減退，無助感，自卑，回避社交，自我評價低，睡眠障礙，飲食差，更甚者有自殺傾向。希望我的解答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述抑郁癥是，精神壓力大，思慮過度和家庭環境因素引起的神經易于多疑多思等癥狀。
      指導意見：
      建議合理的作息時間不要勞累，避免情緒或刺激引起病情發作，必要時口服中藥調理，效果佳，僅供參考。
      

      一般抑郁癥患者會逐漸出現興趣喪失、精力減退、失眠、精神運動性遲滯、缺乏自信、思維能力降低、食欲與性欲降低，到最后甚至會有想死的念頭或有自殺、自傷行為。如果只是輕微的抑郁癥狀，可以通過服用安神補腦類藥物配合理的調理康復，但如果病情比較嚴重，最好盡快去正規專業的醫院接受診治，否則病情只會越來越嚴重。
      指導意見：建議在日常工作中可以制定切實可行的日常活動表，每天結束后填寫回顧、分析日記，既能使你擺脫不愿活動和不想做事的處境，又能給你帶來活動后的滿足，逐步消除懶怠與內疚。同時要學會自我稱贊，自我欣賞，坦然對待不良刺激，以保持情緒穩定，心境良好，這對緩解抑郁癥很有效果。
      
      以上是對“抑郁癥的具體表現”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！