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有問必答網心理健康科失眠 → 精神狀態不好,心事特別重

精神狀態不好,心事特別重

女 | 19歲 2017-10-06 10:07:08 2人回復 來自

健康咨詢描述: 精神狀態不好,心事特別重,特別愛想事情,平日里老是走神怎么辦?

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-10-06 10:10:59

      病情分析:
      你好,看了你的描述,睡眠質量怎樣呢,晚上有沒有睡好,
      指導意見:
      你現在正是天真活潑的年齡,不要多愁善感,不要胡思亂想,沒有那么多的煩惱可以讓你分擔

2017-10-07 06:59 ask80695372q5 追問

睡眠質量還好,就是一天想事情太多,動不動就走神兒。

2017-10-07 08:38醫生回答:

那你的情況明顯就是有心事,心事還需心藥醫

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-10-06 10:13:38 我要投訴

      指導意見:
      你好,現在的你正是敏感的年齡,渴望獲得別人的認同和關注,也是人格慢慢穩定的年齡。建議平時多看些名著,積極向上的書,拓寬視野,多和別人交流。
      

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