病情分析：
      你好，你這個是沒有很大的關系的，自己也不會用很多。
      指導意見：
      如果說大量的藥，那肯定會有影響，你這個是會揮發的，自己也不要太緊張了。
      

      你好，需要24小時內避免接觸即可。同時開窗通風晾曬被褥即可。殺蟲劑不可以噴在直接接觸人體的用品上，殘留性很強。你雖然已經用了，但還是建議你清洗一下床單和衣物。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況沒有噴到床單子被子上直接使用了也沒有危害。
      指導意見：
      建議你放松心情，以后注意，噴殺蟲劑后要開窗通風，噴到床單被罩上要清洗。
      
      以上是對“宿舍有小黑蟲，噴了殺蟲劑后才想起來床單被子衣服之類”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！