早泄可以通過運動鍛煉經常參加戶外運動，多做縮肛及深蹲運動。嘗試一下壯陽的食物韭菜，大蔥生蠔豆類貝類豬腰等，如果效果不好可以考慮口服五子衍宗丸或金匱腎氣丸，也可以用外用的延時噴劑。
      

      病情分析：
      你好，建議你吃五子衍宗丸，這個是中成藥，沒什么副作用。
      指導意見：
      這個藥物對陽痿，早泄和性功能障礙都有作用的。而且還可以起到補腎益精的作用。
      

      病情分析：
      性生活的時候過早的是射精這屬于是早泄，一般是因為龜頭敏感度過高和腎虛引起的
      指導意見：
      每天堅持做做仰臥起坐，可以服用六味地黃丸調理身體，在日常的飲食中多吃點韭菜，雞蛋等食物，祝您健康
      
      以上是對“早泄，我有時候2一3分鐘就射了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，治療早泄中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用具有滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體的傳統中藥配合治療，見效快、療效確切，標本兼治，早泄性功能可以快速康復。