病情分析：
      你好，有可能是因為大腦神經皮層過于興奮，也有可能是因為脾虛，或者肝氣郁結等等因素導致的，多思傷神，勞累過度也是常見原因。
      指導意見：
      你可以考慮使用腦心舒口服液配合疏肝郁膠囊來調節(jié)一下。飲食方面不要吃辛辣刺激的食物，盡量保證作息時間規(guī)律，如果效果不好的話，那么還需要考慮去醫(yī)院面診，再看要不要使用一些安定類的藥物。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀建議去中醫(yī)針灸科就診，采取針灸，中藥調理。
      指導意見：
      建議平時要注意清淡易消化飲食，禁辛辣，煎炸刺激性飲食，睡前四小時禁濃茶，咖啡，酒，保持心情愉快，避免壓力過大。
      

      病情分析：
      朋友你好，就你敘述的情況來看。這考慮是神經調節(jié)不好所引起的失眠情況。
      指導意見：
      可建議你要最好是采用調節(jié)神經的藥物來治療，必要時可要配合鎮(zhèn)靜的藥物來治療緩解癥狀。
      
      以上是對“得了失眠怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。導致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導意見：當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。