病情分析：
      親，你好，看了你的描述，長痘痘和黑頭是皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起的。
      指導意見：
      建議你平時清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，規律生活，避免上火。每天多次用香皂或洗面奶洗臉，以減輕皮膚油膩，皮膚不油膩了，灰塵等臟東西落在皮膚上的機會就少了，也就減輕了毛孔堵塞感染的機會。不要擠痘痘，不用油質化妝品。如果再長痘痘，你可用半勺白醋加一勺食鹽再加少量涼開水，待食鹽完全融化后，用化妝棉蘸取液體敷在長痘痘的地方，每天一次，治療痘痘效果不錯，你可以試試。長黑頭，你可以去超市買黑頭貼外敷就可以的。
      

      病情分析：
      你描述這個考慮脂溢性痤瘡，這個與一定的年齡段有關系，比較頑固，不好治療
      指導意見：
      建議皮膚科看看，用得多的也主要是維生素E軟膏，還有一些清熱解毒的中藥，注意避免熬夜這些
      

      病情分析：
      你好，根據你以上所描述的內容來看這種情況下一般是皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔引起的癥狀。
      指導意見：
      你好，建議你平時不要吃辛辣刺激的食物，飲食要清淡，保持大便通暢，口服排毒養顏膠囊來調理，給皮膚多補充水分。
      
      以上是對“我是油性欺負，不定期的會出行一些痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！