病情分析：
      從你的情況來看的話，現在可以做些輕微的鍛煉，不會有啥影響的。
      指導意見：
      一般人帶的修復需要四周左右，現在的話適當的鍛煉對恢復還是有一定的幫助，希望對您的情況能夠有所幫助。
      

      病情分析：
      你只是胸鎖關節脫位，有沒有骨折？如果沒有骨折的話，那么現在可以開始進行緩慢的鍛煉。
      指導意見：
      你只是胸鎖關節脫位，有沒有骨折？如果沒有骨折的話，那么可以開始進行緩慢的鍛煉。但是在鍛煉之前，一定要進行復查，如果復查的結果不允許，那么可能還要等上半個多月到一個月時間。
      

      病情分析：
      根據你的描述你是胸鎖關節外傷性脫位，手術內固定后一個月余。
      指導意見：
      你可以去除三角巾懸吊固定，患肢可以在不持重的情況下，做肩關節肘關節以及上肢的伸屈抬活動。
      
      以上是對“我右胸鎖關節脫位手術(鋼板固定)已有1個月整”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您說的應該是肩鎖關節脫位吧，懸吊的話半月左右就差不多了，到時可以適當的活動手臂。
      指導意見：
      該位置的骨折鋼板內固定效果還是很好的，其實也可以選擇閉合穿針的辦法，可以適當服用富含膠原蛋白的食物，例如豬蹄、雞爪、豬皮等。也可以多吃一些富含鈣質的食物，例如豆制品，黑芝麻、奶等。
      

      病情分析：
      你好，三角巾建議是掉三個月的，現在可以做一些體能鍛煉了，沒問題的。
      指導意見：
      建議到康復科正規的調整活動，切勿因為活動劇烈導致二次損傷。隨時溝通。。