病情分析：
      像你這個情況，大多數的話，你現在血壓。血壓是有點高的這個情況。
      指導意見：
      建議平時的時候一定要注意不要吃太咸的食物，飲食要清淡。盡量都要?？纯茨懿荒芡ㄟ^，運動降下來。
      

      病情分析：
      您好，您提供的病史，男性、21歲，血壓偏高，咨詢如何調整
      指導意見：
      這種情況建議到醫院做一些相關檢查，如果沒有特殊建議注意飲食調整，注意飲食清淡，控制體重，適當運動，必要時服藥處理
      

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據你的描述，你的體重和血壓有點超出正常范圍。
      指導意見：
      現在注意飲食清淡少油膩，多吃些新鮮蔬菜水果類，粗糧及優質蛋白質含量豐富的食物，適當的增加運動鍛煉，降低體重，在醫生指導下應用點降壓藥物。希望我的回答能夠幫助到你，祝你早日康復！
      
      以上是對“我身高193cm，102公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你所說，目前的話血壓只是輕度偏高，才20歲，已經都有高血壓了，最好的辦法就是要適當的控制體重，減肥，同時要運動和鍛煉
      指導意見：
      目前通過運動鍛煉，控制飲食減肥等等方法，血壓一般都會稍微再降低，因為目前才20歲，如果長期口服降壓藥的話，這一輩子都需要口服
      

      病情分析：
      你好，根據您的癥狀描述您的這種情況，如果血壓比較高的話，而且是年輕人需要排除一下，是不是有繼發性的高血壓，另外不能給您的體重有一定的關系
      指導意見：
      情況，需要積極的鍛煉身體，減輕一定的體重，血壓更可能會進一步的降低，另外積極的排除一下繼發性的高血壓，做一個腎上腺的ct以及雙腎動脈的超聲
      

      病情分析：
      身高193，體重102公斤，血壓93到160，一般血壓高與體重有很大的關系。
      指導意見：
      要控制體重，控制飲食，要注意合理營養，特別是晚飯一定要少吃，素食為主，配合堅持鍛煉可以快走慢跑，打籃球等一些運動，等體重下來了，你的血壓也會有所改善，祝你健康生活。
      

      病情分析：
      這血壓有點偏高的，這和飲食作息有關系容易影響的好好休息
      指導意見：
      可以先排除下家族遺傳的，平時注意飲食，多吃維生素的食物，多觀察下不要勞累熬夜
      
      以上是對“我身高193cm，102公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況屬于高血壓，高血壓跟飲食或者遺傳有關。
      指導意見：
      建議平時你低鹽低脂飲食，多運動，可以適當的減肥，不見好轉可以在醫生的指導下口服降壓藥物治療