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有問必答網心理健康科失眠 → 老人睡眠不好怎么辦

老人睡眠不好怎么辦

男 | 29歲 2017-10-04 08:48:46 8人回復 來自

健康咨詢描述: 家里老人也不知道是人常說的人上了年紀睡眠就少了,還是其他什么。這段時間經常看見爺爺大半夜不睡覺,不知道做什么常常磨蹭到很晚才睡,結果一大早上就起來了,白天好像也沒有什么,時間長了我怕老人受不了

想得到怎樣的幫助:老人睡眠不好怎么辦

醫生回復區

鄢華
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫門診部   副主任醫師 擅長: 肝炎,肝硬化,腰椎間盤突出癥,支氣管炎,肺炎,胃炎 幫助網友:16999
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2017-10-04 09:47:26

      病情分析:
      你好,老人睡眠不好,上述情況多屬于是植物神經功能紊亂的原因導致的,建議使用健腦補腎丸,谷維素和參芪五味子治療的
      指導意見:
      晚上用熱水泡泡腳,睡前喝一杯熱牛奶,睡前多一些運動,睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓,放松一下
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2017-10-04 09:50:56 我要投訴

      引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如生活不順心。另一方面也與軀體因素有關,例如年齡大,各種軀體不適,或患有原發病。根據失眠的不同原因具體分析。首先保持平常心態,積極治療原發病,嚴重失眠者,需要在醫生的指導下用藥治療。
      

李淑娜
李淑娜 鄧州市第二人民醫院   醫師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,子宮內膜癌,月經失調 幫助網友:18249稱贊:21
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2017-10-04 09:48:10

      病情分析:
      您好,根據您描述的情況來看,應該沒事的,老年人一上歲數,睡眠就少了
      指導意見:
      建議放松心情,不要緊張,可以讓他白天適當的鍛煉一下身體,必要的話可以使用一下酸棗仁湯
      
      以上是對“老人睡眠不好怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王立霞
王立霞 泊頭市醫院   主治醫師 擅長: 擅長四肢骨折及關節損傷的治療及康復。關節部位損傷的 幫助網友:3592
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2017-10-04 09:49:09 我要投訴

      病情分析:
      你好這是老年人常見的癥狀,請問目前患者有什么不舒服還不時的地方嗎?
      指導意見:
      你好,你目前這種情況可以帶老人去做個腦部ct檢查一下,如果沒有其他家庭情況可以,不用,特殊處理觀察,變化就行。
      

張靜
張靜 長春市婦產科醫院   四級檢驗師 擅長: 月經紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽痿、 幫助網友:88963稱贊:494
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2017-10-04 09:49:58 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,應該是失眠的癥狀,可以用藥調一調嘛,不必擔心
      指導意見:
      你好,建議你放松思想,一般來說,可以吃些佐匹克隆片調一調,入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2017-10-04 09:52:39 我要投訴

      上了年紀的人,確實睡眠需求就已經很少了。就好像食量也會減少一樣,是很正常的現象。你完全不用擔心爺爺的健康。老人家平安快樂就很好
      

李慶輝
李慶輝 醫師 擅長: 肺炎,咳嗽,嘔吐,吐奶,睡覺不踏實,出虛汗,流鼻涕 幫助網友:178977稱贊:2497
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2017-10-04 11:07:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述呢,目前的這個情況呀,一般來說考慮主要還是由于老年性的失眠癥的原因導致的了
      指導意見:
      這樣的話呢,目前的癥狀呀,我建議首先是可以服用適當的藥物比如說谷維素配合養血安神顆粒等來進行對癥治療調理一段時間試試的了。
      
      以上是對“老人睡眠不好怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網友:130
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2017-10-04 08:48:55 我要投訴

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。導致失眠發生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環境不適造成的。
      指導意見:當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫院接受專業的診治,讓醫生找到引發失眠的真正原因是什么,才可以對癥對藥,對于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調節,放松心態,不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
      

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