如果你要想瘦腿的話，你得采取騎自行車的方法給予有效的鍛煉，平時一定要注意控制一下飲食，盡量不要吃一些高脂肪，高膽固醇油炸食物，需要吃清淡飲食。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況有先天性個體差異的一部分，再配合加強鍛煉，也許可以有一定效果的。何況不必在意。
      指導意見：
      建議您最好是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，平常多喝水的，多吃富含纖素的蔬菜和水果呢，再配合加強鍛煉，每天至少鍛煉30分鐘以上，注意調理，盡量保證身體健康的。
      

      您好！請問您的年齡有多大歲數了？建議您可以通過散步和游泳來減少您腿上的脂肪，請問您平時的體育鍛煉規律么？飲食怎么樣？能詳細描述么
      
      以上是對“為什么上身瘦腿卻很粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況一般是下肢體液積聚過多造成的.大多因為長時間久坐,缺乏運動導致,
      指導意見：
      肥胖的部分含水量多而含脂肪量少,建議多吃一些水果,冬瓜,喝一些花草茶,可以進行適當的運動