您好，看到您的描述，手淫一般兩周一次，現實生活很常見，建議您不要給自己太大的壓力，多出去跑跑步，鍛煉一下身體，釋放一下多余的荷爾蒙，通過身體的疲勞釋放內心的煩惱壓抑。
      

      手淫多見于青春期男性，可以持續到成年，多由于對性好奇或受不良影視作品的影響而引起，偶爾手淫，不會對身體造成傷害，但是長期頻繁的手淫會對身心造成傷害，例如，可引起焦慮反應，記憶力下降，對成人而言，可以出現性功能障礙，因此為了身體健康，需要戒掉手淫。
      

      你好，從你描述的癥狀來看，你的身體非常虛弱。你馬上去當地醫院的可看醫生，醫生會根據你的實際情況及檢查結果給予治療的。同時必須做一段時間定期的性心理咨詢幫你戒除手淫。
      
      以上是對“手淫大概一周一次兩年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，青春期的男性，一個月很偶爾的一次自慰對身體健康沒有多大的影響。
      指導意見：
      如果形成習慣，會引起身體乏力，腰酸背痛記憶力差，甚至影響以后性生活，所以要及時改掉不良嗜好。祝你健康生活！