病情分析：
      頸腰椎是現在最常見的毛病，已經沒有年齡區分的，主要現在生活習慣影響
      指導意見：
      建議避免長時間一個姿勢做一件事，癥狀明顯的話還是需要骨科治療，對癥服藥或者針灸理療，實在不行可以手術
      

      病情分析：
      從你的情況來看的話，還是腰椎上的問題引起來的，如果想好的話，必須要休息。
      指導意見：
      建議現在的話注意休息，可以吃點舒筋活絡及抗炎鎮痛的藥物，希望對您的情況能夠有所幫助。