指導意見：
      您好，目前考慮為雀斑，本病治療一般首選激光或者彩光，一般1～2次就有明顯效果，但復發率較高。雀斑患者要注意避免皮膚的刺激，患者要注意保持平和的心態，切忌出現煩躁、郁悶的情緒，可以通過適當的運動、保證充足的睡眠等等。避日曬，外出應遮陽或使用防曬霜。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。臉上長斑的原因有多方面，比如家族遺傳，內分泌失調，日光暴曬等等。
      指導意見：
      建議可以到皮膚科做下相關檢查，明確診斷，以好對癥治療，比如激光療法或冷凍療法。肌膚要多補水，避免干燥，防止日光暴曬。
      

      病情分析：
      你好，皮膚長斑的話，主要是局部色素沉著，和遺傳，或者內分泌有關系的，
      指導意見：
      平時要避免油膩辛辣刺激飲食，避免過多的曬太陽，現在也可以使用一些簡單的護膚品，改善皮膚狀態，也可以局部涂抹佰肌凈祛斑，
      
      以上是對“天生有斑，從5歲起開始長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！