病情分析：
      您好，很高興為您服務，根據您提供的癥狀，您屬于腎氣不足的表現
      指導意見：
      建議您不要有太大的心理負擔，不要思慮太多，心理負擔越重感覺越重，您可以服用一些補益的藥物，希望我的回答對您有幫助
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，中醫認為健忘與肝腎虧虛，心脾兩虛，髓海失養等原因有關。
      指導意見：
      建議你平時有意識的對自己的記憶力進行鍛煉，但也要勞逸結合，不要熬夜。平時可服用一些補益肝腎，補腦的食物，多吃些核桃。
      

      你好，病情分析，根據你所說的健忘癥狀，初步分析，可能是心血不足引起來的表現，心主神志，在心血不足的情況下，心神失養，就會造成注意力和記憶力都下降的表現。建議意見，這種情況可以采取補氣養血的措施，進行調理，建議到中醫科請有經驗的中醫為您診治后對癥用藥！
      
      以上是對“我從小就很健忘有些事經常一轉眼就忘了我今年16感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！