病情分析:
根據你所描述的情況,你的癥狀屬于心脾氣虛心脾的失眠,頭疼是因為淤血頭痛。
指導意見:
建議你吃點龍膽瀉肝丸,還有歸脾丸,血府逐瘀口服液,平時盡量不要熬夜,在規定的時間睡覺
引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如長期壓力緊張,生活不順心。另一方面也與軀體因素有關,例如,各種軀體不適。根據失眠的不同原因具體分析,建議保持平常心態,關鍵是養成良好的睡眠習慣,嚴重失眠者需要藥物治療。
首先,失眠是有很多種生理或者心理的原因形成的,反復失眠,基本上都會有頭痛,這樣的問題伴隨產生。
對于女性來說,生理期本來就易于發生情緒和生理的反應,免疫力比較低下,所以這個時間失眠和頭痛更嚴重是正常現象。
上火和長痘痘是比較焦慮的表現。
所以你最好到你們附近的這個醫院看睡眠障礙科進行生理和心理相關的這個調節,以免這個失眠和頭痛發展成為慢性的就比較難治療了。
以上是對“經常失眠,頭疼,月經期間更嚴重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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