根據您的描述，您是小腿用力時就會嚴重的收縮，您的這種情況可以適當的針灸治療，所以建議您首先可以適當的縷縷筋，然后根據自己的實際情況來針灸治療。
      

      病情分析：
      根據您的描述，我獲取的信息如下：患者有雙下肢緊縮感，腿部伸直受限。
      指導意見：
      根據您的描述，不排除有頸椎病引起，并且有可能是脊髓型頸椎病呢，建議脊柱外科門診就診，如果確定是頸椎病，建議早期手術治療。
      

      病情分析：
      你要從你現在這種情況來看，屬于正常現象，因為您突然間的使用肌肉收縮導致的
      指導意見：
      這種情況，建議您平時要注意林的活動，不能太突然，不然會引起很多，臨床癥狀。
      
      以上是對“我媽每次休息一會后，一站起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！