你好,很高興為你服務,根據你描述的情況,不管是身體上出現的肥胖紋,生長紋,還是妊娠紋一旦長了,就消除不掉了。只能是隨著時間的慢慢推移,顏色變淺,變白,就不會那么明顯了,建議平時多吃含維生素c高蔬菜水果。同時,建議你每天堅持有氧運動一小時左右,和控制飲食,把體重控制下來。祝健康
病情分析:
你好!發胖的原因主要就是長期吃進去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數情況可能與內分泌失調有關。
指導意見:
沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的。科學的減肥方法就是適當控制高熱量的食物,和每天適當做一些體育活動增強身體代謝。需要毅力。
病情分析:
肥胖紋只要每日能堅持運動就會消除的,另外就是合理飲食控制
指導意見:
1,每周4天以上的運動,比如慢跑,跳繩,深蹲等。2,注意少吃油膩燒烤油炸食物,少喝碳酸飲料甜飲料,少吃甜食等3,20:00以后不在進食4,每天喝水1500ml以上
以上是對“我身上有紋,我想減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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