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有問必答網心理健康科 → 我心里一緊張寫字手就發抖

我心里一緊張寫字手就發抖

女 | 35歲 2017-10-01 04:33:58 1人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我心里一緊張寫字手就發抖,寫的字歪歪扭扭的好難看。我該怎么辦才好呢?

醫生回復區

陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:59:27 我要投訴

      病情分析:
      你有這種癥狀多長時間了,你以前沒有什么疾病嗎,考慮你是不是都成焦慮癥了,
      指導意見:
      建議你轉移這種想法,你別太刻意想寫好字,你越是想寫好,越寫不好,你心里明白就算緊張寫字難看,也沒有什么,只要把心態放好,你慢慢會改掉這癥狀的
      

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