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有問必答網心理健康科 → 自尊心很低,大部分都來自家庭

自尊心很低,大部分都來自家庭

女 | 12歲 2017-09-30 21:01:02 2人回復 來自

健康咨詢描述: 自尊心很低,大部分都來自家庭。假如自尊心百分之百家庭傷害了80%。

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路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2017-09-30 21:34:38 我要投訴

      您好,看到您的描述,和家人矛盾很大,感覺很傷自尊,建議您冷靜下來,有些事要多和家人溝通,多表達自己的內心感受,爭取家人的理解和支持。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2017-09-30 21:33:40 我要投訴

      可能是家庭生活不幸福,或是家人對你的要求過高,批評指責過多,使你感覺自尊心受到了傷害,有自卑心理。希望你培養自信心,在生活中多關注自己的優點和特長,經常和樂觀開朗的朋友接觸和交往,學習他們積極樂觀的心態,坦然的去面對生活中的不如意,接納自己的不完美。希望你對自己充滿信心,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態去面對生活,也可以輔助心理咨詢治療。
      

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