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有問必答網心理健康科失眠 → 從小到大睡覺都不怎么枕枕頭

從小到大睡覺都不怎么枕枕頭

女 | 16歲 2017-09-30 18:56:09 9人回復 來自

健康咨詢描述: 從小到大睡覺都不怎么枕枕頭,然后晚上睡得很熟,沒覺得不適,百度上一直說不枕枕頭不好,想問一下

醫生回復區

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫院   主治醫師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發病。 幫助網友:21244
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2017-09-30 22:22:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果沒有明顯不適的話,枕不枕枕頭都是可以的,沒有明顯問題。
      指導意見:
      如果習慣于枕頭就枕一下,如果不習慣枕頭,也可以不枕,這個沒有明顯問題。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2017-09-30 22:25:30 我要投訴

      你好,適合高度的枕頭能夠緩解人頸椎的壓力,有利于頸椎的健康。如果說習慣了,而且頸椎正常,那么不必糾結,睡眠質量好就可以。
      

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網友:1502
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2017-09-30 22:29:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題是你從小到大睡覺就不怎么枕枕頭,而且晚上睡的很好,從沒有不適,可從百度上看到說不枕枕頭不好,想知道是不是這樣
      指導意見:
      建議你今年十六歲,從小睡眠習慣不枕枕頭,睡眠很好,不影響你的各方面,沒有什么不適就很好,至于百度上的說法也不見得很科學呀,應該針對不同的人
      
      以上是對“從小到大睡覺都不怎么枕枕頭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄭小龍
鄭小龍 護師 擅長: 精神分裂癥,神經衰弱,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:763
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2017-09-30 22:25:41 我要投訴

      病情分析:
      沒有醫院上說,或者臨床上報道說枕枕頭不好,這個根據個人習慣而論的
      指導意見:
      有些比如比較肥胖的人就必須枕很高的枕頭,有些比如有頸椎病的人需要固定臥位才舒服,只要身體健康,沒必要枕不枕
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2017-09-30 22:26:33 我要投訴

      你好,不愛枕枕頭這是一個習慣,暫時不會有什么嚴重的事情發生。但是,時間長了,慢慢會對頸椎有損傷。枕頭的高度跟自己的拳頭豎起來,差不多那么高是最合適的。現在也不必太緊張了。
      

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫院   主治醫師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網友:9711稱贊:2
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2017-09-30 22:26:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡覺要枕合適的枕頭大概一個拳頭高低,這樣才能防止出現頸椎問題。
      指導意見:
      你現在正處于生長發育的黃金時期,要注意飲食均衡,增加營養,避免勞累,避免壓力過大。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:12705
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2017-09-30 22:28:52 我要投訴

      根據你的描述可以看出你的習慣是睡覺不枕枕頭的,而百度說的他也是有一定的道理。任何事情都是因人而異的,只要你感覺很好,那就是合適的。
      
      以上是對“從小到大睡覺都不怎么枕枕頭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

尹小群
尹小群 泰和縣人民醫院   主管護師 擅長: 子宮外孕,宮頸炎,早產兒,流產,先兆流產,產褥感染 幫助網友:17974稱贊:18
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2017-09-30 22:31:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述提示,如果經常不睡枕頭容易導致腦部和眼部充血。
      指導意見:
      建議你可以適當墊高頭部以免導致眼睛浮腫等,平時注意生活規律,養成良好習慣。
      

朱永杰
朱永杰 醫師 擅長: 婦科炎癥,人工流產,月經不調,不孕不育,婦科囊腫, 幫助網友:24829稱贊:52
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2017-09-30 22:39:32 我要投訴

      病情分析:
      不好,人得脖頸的形狀,正好和枕頭相克,如果你長期不使用枕頭,
      指導意見:
      長大之后或者老了之后,會有后遺癥,脖子會受到傷害!所以盡量不管自己愿不愿意,都要使用枕頭!!
      

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