病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)對(duì)社交感覺到焦慮緊張的話，考慮是屬于有自閉癥的傾向，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個(gè)情況，最好是去醫(yī)院找個(gè)心理醫(yī)生開導(dǎo)一下比較好一些，這是一種自閉癥引起的社交障礙，
      

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為19歲男性，性格內(nèi)向靦腆，人多的場(chǎng)合緊張焦慮，產(chǎn)生自卑感，嚴(yán)重的時(shí)候感到頭暈惡心出冷汗。屬于社交恐懼的癥狀
      該病癥屬于心理障礙，必須接受專業(yè)心理治療。可以通過認(rèn)知改善建立自信，降低對(duì)他人反應(yīng)的敏感和自卑心理，同時(shí)進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，學(xué)習(xí)必要的社交技巧。經(jīng)過一個(gè)過程的治療，可以明顯改善社交場(chǎng)合的表現(xiàn)，恢復(fù)正常的人際功能。
      建議你可以找一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師，建立一對(duì)一的指導(dǎo)關(guān)系。相信你一定會(huì)有所改善的，加油
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！這種情況可能與您從小的成長(zhǎng)經(jīng)歷、家庭關(guān)系、家庭教育、自身性格等有關(guān)系。建議您做系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)、心理治療，人是不能脫離社會(huì)、人際而獨(dú)立存在的，所以，還是要打開心扉，去接納他人，試著去信任他人，從身邊最親的人開始吧，希望您盡快走出來，加油！
      
      以上是對(duì)“對(duì)社交感到緊張焦慮怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      社交焦慮癥輕者在與人交往時(shí)表現(xiàn)靦腆，害羞緊張，重者表現(xiàn)為害怕被人審視，不敢與人正視，回避社交。
      指導(dǎo)意見：
      可進(jìn)行心理治療，學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問題，改變自已對(duì)問題的看法，態(tài)度和觀念，必要時(shí)服用藥物治療。