病情分析：
      臉黑沒有什么辦法，因為本身就暴露在外面，美白也沒有什么作用，但是胖應該去減肥！
      指導意見：
      少吃多鍛煉！這是減肥的奧義，應該到當地公立三級甲等醫院整形美容科就診，確定沒有什么疾病的話，就可以去健身房去鍛煉！
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你提供醫療服務。你現在13歲，處于發育期。會有些嬰兒肥，是正常的。
      指導意見：
      由于青春期，體內激素水平變化此時各器官開始發育，慢慢進入性成熟期，會有些青春痘。注意多休息，不吃辛辣油膩刺激性食物，面部清潔，以后會消退的
      

      病情分析：
      淘米水洗臉每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.
      指導意見：
      這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉后,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈.
      
      以上是對“我的臉非常胖，也非常黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您現在年齡還小，等您18、19歲左右身體發育的比較好了會變漂亮一些的。
      指導意見：
      您現在在發育期間，身體需要的營養比較多，平時您要多吃點蛋白質含量豐富的食物，不要吃高熱量高脂肪的食物，臉上肉比較多的話您可以留短發，將臉型遮一下，平時要多吃點維生素C豐富的食物，多喝水，出門做好防曬。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，皮膚膚色是受遺傳影響，和接受紫外線照射也有關系。
      指導意見：
      建議首先是需要自我接納自己的容貌，當你覺得自己是怎么樣的，你所看到的，別人就是怎樣看你。建議可以用蜂蜜珍珠粉做面膜。