用腦過度失眠怎么辦

男 | 36歲 2017-09-29 17:32:18 1人回復來自

健康咨詢描述：晚上需要熬夜加班完成工作，要很晚才能睡，工作完成后明明已經很困了，但是躺倒床上的時候還是無法順利的進入睡眠，翻來覆去1、2個小時才能進入睡眠，但只要進入睡眠了感覺立刻就會做夢，導致睡眠治療完全不行。

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2023-01-04 09:04:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述來說，失眠考慮與神經衰弱有關，還可出現煩躁，頭痛，乏力。
      指導意見：
      建議服用谷維素，補腦安神片治療。平時飲食以清淡食物為主，保持規律性，避免勞累。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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