健康咨詢描述: 15歲吃增肌粉會怎樣,吃了有什么作用?一天吃多少?是不是吃了增肌粉在運動,還是運動了再吃?
病情分析:
你好,你目前有什么癥狀或者不舒服的地方嗎?為什么要吃這種東西?
指導意見:
你好,肌肉不是靠吃藥吃出來的,適合鍛煉鍛煉出來的!這種藥物沒有嘗試過,慎用。
病情分析:
15歲正是長身體的時候,不要吃什么增肌粉。想要肌肉發達,只要加強鍛煉,多運動即可。
指導意見:
15歲正是長身體的時候,不要吃什么增肌粉。想要肌肉發達,只要加強鍛煉,多運動即可。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,光吃增肌粉沒什么太大的作用,也是需要適當的活動的。
指導意見:
增肌粉主要就是類似于乳清蛋白,如果想增加肌肉還是需要靠鍛煉。注意觀察癥狀變化
以上是對“15歲吃增肌粉會怎樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況一定要注意,不能長時間的使用,防止造成胃腸消化道的損傷
指導意見:
保持良好的生活習慣,飲食習慣可以通過飲食上來進行調理,增加富含蛋白質類食物的攝入。
病情分析:
看了你所描述的這個問題,你現在的年齡沒必要吃這種東西。
指導意見:
現在正是長身體的時候,可以多鍛煉身體,作息要規律,不要熬夜,適當的增加營養就行。
病情分析:
你目前的這個年齡,應該以身體的新陳代謝為主,促進身體生長發育,不是依靠這方面的,產品。
指導意見:
所以要客觀的人身體健康,平時要保證身體,對營養物質的吸收和利用,不是依靠保健品。
病情分析:
您好,增肌粉是為健身、消瘦等人群,增重增加肌肉含量的一直食品。
指導意見:
15歲,如果身體比較瘦,希望增重,增加肌肉,可以適當補充增肌粉,增肌粉一般是做力量型運動后30分鐘左右補充的。
以上是對“15歲吃增肌粉會怎樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述,不建議吃增肌粉,多吃蔬菜水果,增加體育鍛煉就行。
指導意見:
增肌粉的有效成分就是少量蛋白質和碳水化合物,正常飲食就夠了,想吃的話就是運動后再吃。
病情分析:
所謂的增肌粉一般是一些蛋白質分。吃了,可以增強自身抵抗力。一天喝一杯即可,建議運動之后再吃
指導意見:
其實吧,還是飲食調理最好,這些保健品適當吃點也可以,但是不要完全依賴這些保健品
病情分析:
你好,根據你目前的年齡來看,正是身體發育的關鍵時期,不建議服用這種產品。
指導意見:
一般的這些產品里面都含有激素成分,暫時可能沒什么影響,但是長期下去會影響人體健康的。
病情分析:
你好,你才十五歲,身體正處于生長發育期,不用吃增肌粉。
指導意見:
建議你如果喜歡肌肉男,可以補充蛋白粉,也可以多吃牛肉,平時注意加強體育鍛煉就可以。
病情分析:
你好,這種情況會導致內分泌紊亂等不良反應,避免吃增肌粉。
指導意見:
建議加強鍛煉,增強體質,多吃高蛋白高營養飲食,15歲處于發育期,避免自行服用增肌粉。以免對身體造成不必要的傷害。
病情分析:
你好,從描述癥狀來看,增肌粉的主要成份就是快速吸收的碳水化合物和一部分的蛋白質。
指導意見:
如果您體型比較瘦的話,可以選擇吃點兒增肌粉。它的主要作用就是擴大骨骼肌細胞體積,促進骨骼肌組織的修復。在喝的時候要用溫水或者是牛奶沖服。
病情分析:
你好這位朋友,你是15男生,想吃增肌粉,又不知道用量,也不知道什么作用。
指導意見:
指導意見,增肌粉含有少量激素,不能長期服用。應多吃新鮮水果蔬菜,多運動,身體健康是最終目標。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線