病情分析：
      你好，根據你的描述來看呢，任何人都沒有辦法幫助到你，只有你自己靠你自己的意志力。
      指導意見：
      建議你平時可以多參與一些戶外的運動，多吃綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，保證良好的睡眠。

      病情分析：
      手淫的害處是非常大的，多想想手淫的害處，給自己動力克服。
      指導意見：
      手淫有可能會引起前列腺肥大，或者是前列腺增生，也會引起腎虛，影響你的正常發育。
      

      病情分析：
      您好，您今年是16歲，您所說有手淫的習慣，只是一周一次雖然并不頻繁，但還是需要戒掉手淫的
      指導意見：
      根據您的描述來看您的情況我們建議您減少一個人獨處的時間、早上起來不要賴床，多參加集體活動和社會生活，盡快將手淫的習慣戒除掉。
      
      以上是對“我今年16歲有手淫的習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手淫次數過多就會引起腎虛進而導致陽痿早泄，想想它的危害你就知道了
      指導意見：
      不要等用到時再后悔，那時就來不及了，所以趁早戒掉吧，轉移一下注意力就可以了
      

      病情分析：
      青少年正在身體發育階段，不可以手淫的，不然可能導致陽痿早泄，身體發育遲緩
      指導意見：
      建議你最好為了健康最好戒掉手淫，早睡早起多運動提高免疫力，多吃羊肉和黑色的食物。
      

      病情分析：
      出現這種情況的原因考慮，主要屬于手淫頻繁引起的腎虛造成的屬于慢性疾病的，及時用藥治療。
      指導意見：
      出現癥狀嚴重情況下，也可以口服六味地黃丸調理的，調理飲食起居，多吃含維生素的食物都有利于康復的，最好是及時治療觀察。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述考慮手淫不僅會影響生殖器的正常發育，還會影響身心健康。
      指導意見：
      建議你培養自己的興趣愛好，多參加體育鍛煉，慢慢戒，不要心急，意識到危害慢慢就可以戒掉的。
      
      以上是對“我今年16歲有手淫的習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情況下過度手淫容易導致腎陽虛，陽虛則固攝收斂推動功能失調，因此早泄發育遲緩，畏寒肢冷等
      指導意見：
      建議給于溫腎助陽藥物如金匱腎氣丸治療，并培養個人愛好，轉移注意力，加強身體鍛煉中，增強體質。

      建議;1,注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然.2,注意調節工作時間和強度,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素,注意糾正不良的生活習慣和不良行為.3,可給予活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.