最近精神狀態有些不好
女 | 17歲 2017-09-29 13:29:18
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健康咨詢描述： 最近精神狀態有些不好。昨晚睡覺睡到半夜突然驚醒之后睡不著一閉眼就莫名的害怕不知道害怕什么有空墜感特別難受，剛才在學校課間睡覺睡著睡著鬼壓床了有意識但是起不來一直在喊
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醫生回復區
2017-09-29 14:16:42 我要投訴
根據咨詢者的描述，目前表現為一定的緊張焦慮情緒，一方面與精神心理因素有關，例如，有鬼壓床的經歷。另一方面，也與個人的人格特征有關，例如，內向膽小。根據不同的原因具體分析，癥狀嚴重者需要心理治療，或藥物治療。
2017-09-29 14:15:35 我要投訴
病情分析：
你好從你描述來看，這種情況是恐懼感，可能是跟你最近精神壓力太大，疲勞過度等身體不適有一定關系
指導意見：
建議及時放松心情，避免精神緊張，學會傾訴煩惱釋放壓力，培養興趣愛好做到身心輕松
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