病情分析：
      你好，你是這種情況，蕁麻疹應該與外界的工作環境有直接的關系，建議你最好可以脫離這種環境。
      指導意見：
      如果實在不能脫離這種環境的話，你就只能選擇對抗治療所謂的對抗治療，就是你要在每一次進入工作環境前口服抗組胺類藥物。
      

      指導意見：
      您的這個是慢性蕁麻疹，慢性蕁麻疹是一種過敏性疾病，與機體免疫力低有關，您可以服用轉移因子膠囊，口服撲爾敏片，依巴斯丁片，葡萄碳酸鈣片，維生素c片，清淡飲食，禁忌搔抓。
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮是“膽堿能性蕁麻疹”，有劃痕，腰部明顯，這是皮膚劃痕征陽性。
      指導意見：
      注意避免掻抓刺激，要帶不宜過緊，不用熱水燙洗，不用洗澡巾用力揉搓皮膚，洗澡后外涂橄欖油保護皮膚。口服依巴斯汀片每早一片。
      
      以上是對“醫生，我想咨詢下長期在煤礦井下上班潮濕引起的尋麻疹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！