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經(jīng)常感覺大腦迷迷糊糊的

男 | 24歲 2017-09-28 15:16:54 7人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 經(jīng)常感覺大腦迷迷糊糊的,沒什么精神老想睡覺,感覺頭頂跟有一層漿糊一樣,老是喜歡幻想有強(qiáng)烈的妄想癥,整天就想躺在床上不愿意動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就愛發(fā)暴躁脾氣,自己一點(diǎn)意志力都沒有!總是后悔,請問醫(yī)生我該如何改變自己?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2017-09-28 15:22:40 我要投訴

      你好,這種情況有多久了?是否有手淫過度?如果排除這種情況,就是有焦慮癥傾向。建議看醫(yī)生確診,另外加強(qiáng)自我管理,比如多運(yùn)動(dòng),多行動(dòng),少思慮。不追求完美

2017-09-28 15:38 ask2581126885 追問

有過8年的手淫,請問該如何解除發(fā)現(xiàn)自己一點(diǎn)意志力都沒有現(xiàn)在

2017-09-28 16:05醫(yī)生回答:

如何戒除,一方面加強(qiáng)鍛煉。一方面給自己制定一個(gè),適合的獎(jiǎng)懲制度。比如給自己定一個(gè)小目標(biāo),三天沒有手淫,給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì),如果三天之內(nèi)犯了,就給自己一個(gè)懲罰。這個(gè)目標(biāo)天數(shù)可以逐漸增加,不要一下子定的太多。一點(diǎn)意志力也沒有,我們把意志力放到一邊,凡是用意志力的,往往都不會(huì)成功,所以我們只是行動(dòng),把關(guān)注點(diǎn)放到行動(dòng)上,不管這個(gè)行動(dòng),是多么微小,只要行動(dòng)起來,就會(huì)帶來改變。

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-09-28 15:20:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來看,你經(jīng)常感覺大腦迷迷糊糊的,沒什么精神老想睡覺,感覺頭頂跟有一層漿糊一樣,老是喜歡幻想,整天就想躺在床上不愿意動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就愛發(fā)暴躁脾氣,自己一點(diǎn)意志力都沒有,總是后悔,有患神經(jīng)癥或輕度抑郁癥的可能;建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
      

鄭麗娉
鄭麗娉 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網(wǎng)友:144083稱贊:649
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2017-09-28 15:18:22 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是低血壓,貧血,腎虛,體虛引起的癥狀的,
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好到醫(yī)院找中醫(yī)或檢查血壓,血常規(guī)看看,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免熬夜
      
      以上是對“經(jīng)常感覺大腦迷迷糊糊的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李慶輝
李慶輝 醫(yī)師 擅長: 肺炎,咳嗽,嘔吐,吐奶,睡覺不踏實(shí),出虛汗,流鼻涕 幫助網(wǎng)友:178977稱贊:2497
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2017-09-28 15:18:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的這個(gè)情況呀考慮主要還是由于腦神經(jīng)衰弱證的問題引起的了
      指導(dǎo)意見:
      這樣的話呢,目前的癥狀呀,我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f谷維素配合解郁安神顆粒以及健腦補(bǔ)腎丸等來進(jìn)行對癥治療調(diào)理一段時(shí)間試試的了。
      

林景運(yùn)
林景運(yùn) 合肥立心精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:3626稱贊:7
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2017-09-28 15:20:05 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來看,這種意志力減退,思維強(qiáng)迫可能是焦慮抑郁的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      建議及時(shí)放松心情,避免精神緊張,學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
      

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2017-09-28 15:20:10 我要投訴

      病情分析:
      結(jié)合患者描述的問題癥狀考慮應(yīng)該是精神科疾病導(dǎo)致的上述一系列癥狀的發(fā)生的。問題不嚴(yán)重的
      指導(dǎo)意見:
      建議保持良好的心態(tài),避免緊張勞累熬夜,減輕壓力。可以考慮心理咨詢科就診,并積極給予行為療法,健腦丸等調(diào)理
      

賈金賢
賈金賢 醫(yī)師 擅長: 陰道炎,盆腔炎,產(chǎn)前檢查功能性子宮出血 幫助網(wǎng)友:10639稱贊:6
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2017-09-28 15:20:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況建議去精神科在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)治療,定期復(fù)查。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài),樂觀的情緒,多看一些勵(lì)志類書籍,多和朋友聊聊天。
      
      以上是對“經(jīng)常感覺大腦迷迷糊糊的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 妄想癥(別名:妄想)

掛號科室:精神病科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。

妄想是思維變態(tài)的一種主要表現(xiàn)。妄想是一種在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲的信念,病態(tài)的推理和判斷。它雖不符合患者所受的教育程度,但病人對此堅(jiān)信不疑,無法說服,也不能以親身體驗(yàn)和經(jīng)歷加以糾正。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:被害妄想、迫害妄想、被竊或疑病妄想、偏執(zhí)[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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