病情分析：
      您好，根據您上面的描述，初步考慮建議可以服用痛經寶顆粒調理
      指導意見：
      建議您不要吃生冷辛辣油膩食物，均衡營養，不要熬夜，注意休息。希望我的建議能幫到您
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，需要健脾祛濕。
      指導意見：
      濕氣重屬于脾虛引起的，建議可以服用中成藥參苓白術丸調理，平時飲食清淡點，痛經可以服用中成藥少腹逐瘀顆粒。
      
      以上是對“濕氣重怎么辦，有什么可以根治的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況如果有痛經需要進一步檢查，平時月經規律嗎
      指導意見：
      建議患者可以去醫院檢查超聲排除是否子宮附件是否有問題，可以口服藥物調理，但是大多數都是激素類的藥物。
      

      病情分析：
      你好，如果確定是濕氣重，可以用薏米和紅小豆熬湯喝。
      指導意見：
      這兩種食物可以起到排濕的作用。有痛經，建議月經前3-5天吃艾附暖宮丸，一共吃七天，來月經的時候肚子痛就緩解了。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，濕氣重的你可以拔罐，做艾灸等理療。
      指導意見：
      濕氣重的話，要多喝水，多運動，通過排汗，排尿，也可以排除濕氣。飲食上忌辣椒，海鮮等寒涼的食物。