病情分析：
      你描述的考慮是中氣下陷，氣血兩虛，建議吃點十全大補湯，補中益氣丸
      指導意見：
      補充大便通暢，潤腸通便，多吃蔬菜水果，忌辛辣生冷肥膩食物，戒煙酒，加強鍛煉
      

      病情分析：
      你好，請問這種情況有多長時間了，有沒有胸悶，胸痛，心慌和咳嗽呢？
      指導意見：
      這種情況建議你去當地醫院詳細檢查一下，可以做個心電圖，心臟超聲以及肺部X片看看。
      

      病情分析：
      喘不過氣，胸口感覺堵的慌，結合你的年齡考慮是神經衰弱引起的。
      指導意見：
      平時放松自己，大口喘氣造成的大腦缺氧，這是惡性循環。吃逍遙丸膠囊和谷維素這些調理植物神經藥物。
      
      以上是對“最近總是喘不過氣，胸口感覺堵的慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！