病情分析：
      您好！排卵期出血大多是因為內分泌的紊亂，或者經期過度勞累，吃過緊急避孕藥激素，波動都可能會引起
      指導意見：
      ，從現在開始，保證充足的睡眠，不要熬夜，飲食清淡營養，不吃生涼，辛辣刺激類的食物，腰腹部保暖，適當的鍛煉身體來增強體質，注意個人衛生
      

      病情分析：
      您好，您這建議您平時不能熬夜壓力大精神緊張不能吃冰冷辛辣刺激性的食物。
      指導意見：
      要加強營養提高身體免疫力注意營養，出血期間不能同房一定要注意個人衛生。