你這個年齡，是在工作中對嗎？最近是有遇到什么事情嗎？還是在擔心一些什么事情，才導致現在這樣的狀態，建議多做自我反思，自我開導，必要時找心理咨詢師做情緒疏導！
      

      病情分析：
      你好，你所說的心里難受，是胸骨下近心窩處嗎？這種情況一般多考慮胃，在中醫上來說多見于痞癥范疇，可能由于過度勞累，情緒不寧，氣機郁滯，導致中焦氣機不暢所致。
      指導意見：
      養成良好的飲食規律習慣，避免過度勞累和熬夜，同時可適當的配合藥物進行調理。