病情分析：
      你的牙齦出血可能是牙齦炎或牙周炎造成的，一般是牙齒周圍的牙結石等刺激導致的。
      指導意見：
      建議你去醫院口腔科刮治牙齒周圍，清除牙齒周圍的牙結石等刺激物，一般牙齦出血就會好轉的。吃藥是沒有效果的。
      

      病情分析：
      牙齦出血，經常是牙齦發炎的結果。刷牙漱口是清除這些病因的最有效方法。這種情況多見有牙結石，牙齦炎和牙周炎的患者。
      指導意見：
      你最好到牙科去作一次超聲波潔牙。潔牙后只要認真刷牙就會好轉或全愈。如是牙齦炎引起的，及時的積極調理，可以改善癥狀的。首先需要注意個人的口腔衛生習慣，及時刷牙漱口，口服牙周寧膠囊治療。
      

      病情分析：
      您好，您的情況牙齦出血大多跟缺乏維生素C有關。建議多吃新鮮水果蔬菜，
      指導意見：
      或是直接服用維生素C片，這種情況長期持續的話，最好還是看看牙醫，找出出血的原因再治療。
      
      以上是對“最近，牙齦總出血。就是嘴里一吸吐出來就有血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！