你好！根據你的描述，可能比較喜歡體育運動，膝關節過度摩擦，勞損及寒涼刺激等導致。建議到正規醫院的骨科查體，膝關節拍片檢查。
      

      病情分析：
      局部的骨頭勞損，或者肌肉拉傷，刺激局部的組織，出現不舒服的情況。
      指導意見：
      可以到醫院做個局部X光片看看具體的情況，注意休息，自己多進行局部熱敷按摩調理。
      

      病情分析：
      有可能是脛骨結節骨軟骨炎，跟生長發育過量運動有一定關系，建議行x線檢查進一步明確診斷
      指導意見：
      有可能是脛骨結節骨軟骨炎，跟生長發育過量運動有一定關系，建議行x線檢查進一步明確診斷
      
      以上是對“膝蓋下面凸起跟骨頭一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的情況來看的話，最好可以拍個片子排除一下骨頭上的問題。
      指導意見：
      現在的話注意休息，可以吃點舒筋活絡及抗炎鎮痛的藥物，希望對您的情況能夠有所幫助。